2009年11月29日日曜日

体調不良・・・

ども。

最近、体調不良が長引いてます。
仕事に対してはさほど影響がないんだけど(これ社風なので・・・)、
勉強に対する影響が半端じゃない。

というわけで、ちょと真剣に考えてみましたよと。
  1. 運動不足
    思えば、体調が良かったころは毎週早朝に運動してた。
    自転車で走ったり、ジムで筋トレしたり。
    やっぱり朝の運動は脳を活性化するのに効果的なんだね・・・。
  2. 仕事が多忙
    顧客対応とか厳しめのスケジュールとかで労働時間が・・・。
    まぁ、これは半分言い訳かな。
うーん、やっぱり目覚めが悪いことが原因ですなー。
そういえば100h近く勉強している時は、毎日ジムいってたなー。
仕事も残業は50hくらいだったしな、そこそこ働いてたしなー。

うむ、運動、それだ!

というわけでして、来週から早朝ランニングをしてみようかと思います。
ジムは諸事情により行けないので、まぁその代わりにね。
まぁ、それに、ちょうど近くに公園もあることだしね。

とりあえず、やれるだけチャレンジしてみようかと思います。
どうなることやらー。

ではでは。

振返り(11/24~29)

さてさて、11月最終の振返り。
さっそく、いってみましょー。
  • 今週やったこと
    なっしんぐ

・・・ごめんなさい。

今週は体調不良のため無勉でした。
というわけで、振返りするまでもないですね。。。

次週はこうならないようにしたいと思います。
猛省・・・。

2009年11月25日水曜日

振返り(11/16~23)

さてさて、先週の振返り。

というか、今書いている時点で的確に振返れてない証拠。


はい、今週も反省の日々です。
まぁ、とりあえず実績の振返り。
  • 今週のやったこと
    • 勉強時間(8.5h)
      失敗といった先週より少ない実績。
      しかも3連休があったのに・・・。
      はい、ほんと最低だと思います。
      やっぱ家にいると酒酒酒・・・・。
      今週はなるべくお外で勉強します・・・。
    • 勉強内容
      • IELTS(0.5 Pack)
      まぁ、勉強内容に比例しますわな。。。
  • 良かった点
    ごめんなさい・・・。
    なっしんぐ。
  • 悪かった点
    やっぱり怠惰ですね。。。
さて、というわけで先週も怠惰・・・。
うーむ・・・。

こういうのってやっぱ一人では限界なのかと最近悩み中。
たとえば予備校みたい所にいって、仲間を得るのも重要なのだろうか。
というか、2011年なら来年頭くらいから志願者が出てくるのでは?なんて。

・・・仲間ほしいです。

ちょっと、真剣に色々次のStepを考えてみようと思います。
仕事中にw

では。

2009年11月17日火曜日

振返り(11/9~11/15)

さてさて。

振返り、2週間目~。
って、いきなりやらかしてますね。。。
すでに翌週に入ってるし・・・。
でも、気にせず振返るw

まず、今週はなかなか忙しかったです。
というのも、仕事がプチ山場だったりして帰宅出来ない日も・・・。
というわけで、週末はばっちり休ませていただきました。

と、言い訳を述べたところで今週の実績w
  • 今週やったこと
    • 勉強時間(10h)
      これは完全に失敗ですね。
      土日の無勉強と帰宅できなかった日が痛い・・・。
    • 勉強内容
      • IELTS(0.5 Pack)
      • 英新聞(1 Week)
      まぁ、勉強時間に比例しますわな・・・。
  • 良かった点
    仕事のことだけど、無事に山が越えられて良かった。
    また、忙しいわりに勉強が少しだけどこなせていた点は褒めてあげたいw
  • 悪かった点
    というものの、やっぱり意思の弱さが勉強時間に表れているw
    頑張れ、早起きw
  • 来週の目標
    今週のミスを取り返すこと、ですかね。
    3連休もあるので30~35h程度を集中して勉強したいですね。
といった感じで反省。
連休があるし取り戻さないかんね。。。

来週の自分に期待w
では。

2009年11月8日日曜日

振返り、始めました

どーもー。

なんでもそうだと思うんだけど、振返り重要。
個人的には厳しく、好戦的なフィードバックが大好きです。
てか、ただの議論好き?

まぁ、それはおいといてと。

今月、というか、今週からWeeklyで振返りをしてみようかと思います。
Good/Badな点と来週の予定とか書いてみようかな。
現状は誰も注目してないBlogだし好き勝手していいじゃんみたいな。
まぁ、でも最終的にはボクみたいなダメっ子でもやれば出来る所をみせたいけどね。

というわけで、まずは今週(てか先週)の振返りー。
  • 今週のやったこと
    • 勉強時間(21.5h)
      これは微妙ですね。
      今週は休日が1日あっただけに30h Overは欲しかったところ。
      それに朝の寝坊と休日がもうちょっと詰めたかな。
      反省。
    • 勉強内容
      • Writing(1Unit)
      • IELTS総合(1 Package)
      • 読書(1.5冊)
      こうやってあげると、もうちょっといけたなってやっぱり思います。
      特に英語が少ないね。
      来週はIELTS総合を2 Packageくらいやりたい
  • 良かった点
    • 久しぶりに1週間を通して勉強ができた
      余裕が出来てきた点が大きいんだけど、やっぱ継続は重要。
      コンスタントに来週も続けたいですね。
    • 気合が入ってきた
      MBA Blogerのみなさんから良い刺激うけてます。
      それに大学時代から好きだったエンジニアの人の行動からも。
      まぁ、こういうのコンスタントに重要。
  • 悪かった点
    • 勉強時間の不足
      やっぱり今週は30hやっておくべきだった。
      自分の怠惰が原因としか言い様が無い。。。
    • 意思の弱さ
      仕事でどうしようも無いのは抜かして、昼夜勉強をサボってしまった。。。
      うちの会社は時間管理がゆるいから、こういう時間を大切にしなきゃ。
      といっても、リーマンである以上、個々のつながりも重要だったり。
      難しいです・・・。
  • 来週のToDo
    • Writing(1Unit)
    • IELTS総合(2 Package)
    • MBA調査
      USもちょっと興味あるので
      今年の入学も終わって、来年度に情報がUpdateされてるかも?
といった感じ。
ちょっと長かったかな。

でも、誰も読んでいないBlogだし、おっけーおっけーで毎週続けたいと思います!
ではでは。

2009年11月2日月曜日

本格的に立て直す件

どーも。

11月に突入!
だがしかし、勉強量は未だUpせず・・・。

といっても、10月で一応プロジェクトの山は越えたわけでして、
これでやっと勉強時間も比較的自由にとれるわけです。
やったー。

まー、実際は勤務時間中に150%で12時間ほど疾走していたのが、
80%で12時間ランニングに変わったって感じですね。
一応リーダー業務なので顧客対応として長時間労働はあきらめてる・・・。
それに山を越えたっていっても、年末年始の戦場までの一休みって感じだし。

でも、その休憩も無駄にしたくない。
本格的に立て直すぞー。

てわけでして、さっそく土日と朝の勉強は復活してます。
IELTSも申込みたいと思っています(来年だけど・・・)。
昼と夜の休み時間も勉強を復活させます(また、周りから浮いちゃうな・・・)。
海外TVドラマのDVDも毎日見て英語の勉強しますっ!

さー、11月の終わりが楽しみだ!
ほんとに出来てるのかー、出来てるのかー > オレw

ではでは。